نعم، يمكن للتوتر والضغوط النفسية المستمرة أن تؤثر على جهاز المناعة لدينا. عندما نشعر بالتوتر، يتعرض الجسم لتفاعلات كيميائية تؤدي إلى تقليل عدد الخلايا المسؤولة عن محاربة الجراثيم والفيروسات في الجسم، وبالتالي يصبح جهاز المناعة أقل فعالية في مكافحة الأمراض والعدوى. لذلك، ينصح بتقليل التوتر والاهتمام بالصحة النفسية لتعزيز جهاز المناعة والحفاظ على صحة الجسم بشكل عام.
0
