نعم، هناك بعض المخاطر المرتبطة بكمال الأجسام، بما في ذلك:
1- إصابات العضلات والأوتار: يمكن أن يحدث تمزق في العضلات والأوتار أثناء ممارسة تمارين كمال الأجسام الشديدة، مما يؤدي إلى آلام وإصابات.
2- الضغط الشديد على القلب: يمكن أن تؤدي التمارين الشديدة لكمال الأجسام إلى زيادة الضغط على القلب، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
3- إصابات في العظام: قد تتعرض العظام للإصابة خلال تمارين كمال الأجسام الشديدة، مما يمكن أن يؤدي إلى التهابات العظام والمفاصل.
4- عدم التغذية السليمة: إذا لم تتناول كميات كافية من البروتين والكربوهيدرات والدهون الصحية، فإنه يمكن أن تحدث مشاكل في الجهاز الهضمي والاستقلابي العام.
5- استخدام المنشطات، والإدمان والإفراط في استخدام الأدوية.
من المهم أن تتبع إرشادات المتخصصين والتمرين بصورة صحيحة وسليمة لتقليل المخاطر المرتبطة بكمال الأجسام.