شهر رمضان

هل لشهر رمضان أي تأثير على الصحة النفسية؟

نعم، لشهر رمضان تأثير كبير على الصحة النفسية للأشخاص المسلمين الذين يصومون خلال هذا الشهر. يتمتع رمضان بأهمية دينية وثقافية كبرى، وهو يحمل روحانية خاصة معه ودورًا مهمًا في تعزيز الانسجام والتآخي بين المسلمين. ومن الجُوانب النفسية التي تؤثر في صحة المسلمين خلال شهر رمضان هي تقربهم من الله وزيادة إيمانهم وإحساسهم بالتواصل الروحي مع المجتمع الإسلامي. وقد تحدث تقارير عن أنه قد يؤثر على بعض الأشخاص اضطراب الغذاء الذي ينشأ خلال العطش والجوع الذي يشعرون به أثناء الصيام، خاصةً أول الأيام، ولكن يمكن تجنب هذه المشاكل عن طريق التغذية بوجبات صحية ومتوازنة خلال الإفطار والسحور.