عصائر

هل العصائر تزيد الدم؟

لا، العصائر لا تزيد من كمية الدم في الجسم. إن زيادة الدم يمكن أن تحدث عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والسبانخ والعدس. كما يمكن زيادة كمية الدم من خلال تناول مكملات الحديد الموصى بها من قبل الطبيب.