شوربات

هل الشوربات تساعد في علاج البرد؟

نعم ، فالشوربات قد تساعد في تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا مثل الرشح والاحتقان والحمى. كما أنها تساعد في ترطيب الجسم وتزويده بالمواد الغذائية الهامة التي يحتاج إليها الجسم خلال فترة المرض ، وبالتالي تعمل على تحسين المناعة والشفاء السريع. وينصح بتناول الشوربات الدافئة مثل الشوربة الديك الرومي أو الشوربة الخضراء أو الشوربة الصينية ، كما أن تناول الحساء الدافئ قد يساعد في تخفيف الألم والتهيج في الحنجرة.