علم الكلام

ماذا تقول عندما تتحدث مع نفسك؟

أنا صديقي وكل شيء سيسير على ما يرام. أنا محبوب وعزيز على الناس الذين يهتمون بي. سأستمر في التعلم والنمو وتحسين نفسي في كل جانب. لا يوجد ما يستحق القلق أو التوتر ، فأنا سأتعامل مع كل شيء بحكمة وصبر ، وسأفعل ما يجب علي فعله في أي موقف.