الشاكرا هو مصطلح يستخدم في اليوجا للإشارة إلى مراكز الطاقة الموجودة في جسم الإنسان. وهي سبع نقاط موزعة على العمود الفقري، تتحكم في تدفق الطاقة وتحفيز العضلات والأعضاء المختلفة في الجسم. وتعتبر الشاكرا مهمة جدا في اليوجا لتحقيق التوازن الداخلي وتحسين الصحة العامة.
4
