في كتاب “ما وراء بروزاك: مضادات للعصر الحديث”، يقدم الدكتور مايكل نوردن، الطبيب النفسي والرائد في تطوير تطبيقات جديدة للبروزاك، تفسيرًا شاملاً لكيفية أن الضغوطات الحديثة قد نقضت صحتنا وأدت إلى وباء وطني من الاكتئاب والقلق ومشاكل الوزن. يبدأ الكتاب بسرد مجموعة من الأعراض التي قد تشير إلى عدم تحمل الضغط بشكل جيد واضطرابات متكررة في المزاج، مثل التهيج المتكرر. كما يسلط الضوء على الحمية المنخفضة الدهون وعالية الكربوهيدرات التي أُعلنت عنها في السنوات الأخيرة، والتي قد تكون في الواقع سببًا في الاكتئاب وزيادة الوزن. وما هي المخاطر الخفية لفقدان النوم والجداول الزمنية غير المنتظمة؟
يقدم الكتاب حلاً لهذه المشاكل الصحية المزمنة يتجاوز ببساطة وصف البروزاك، حيث يقدم بدائل مثيرة للإعجاب وفعالة بشكل لا يصدق، مثل علاج الضوء، وتنظيم عادات النوم، والحميات الخاصة، وصولاً إلى الجيل الجديد من الأدوية المضادة للاكتئاب التي تعتبر أكثر أمانًا وفعالية.
يشكل الكتاب صوتًا حاسمًا في الجدل حول الاكتئاب، ويعتبر مرجعًا جذابًا ودائمًا في الأدب الحديث حول الصحة العقلية. وتم تنقيحه وتوسيعه الآن ليشمل أحدث المعلومات والأبحاث، حيث يقدم لك تفاصيل داخلية حول:
- الأدوية المضادة للاكتئاب الجديدة الفعالة بشكل مذهل: سيرزون، ويلبيترين، وريميرون.
- العلاقة المفاجئة بين الطقس والتركيب الكيميائي للدماغ والسلوك.
- الدراسات الجديدة التي تلمح إلى أن انخفاض السيروتونين هو القاعدة، وليس الاستثناء، وماذا يعني ذلك لأولئك الذين يبحثون عن العلاج.
- ما الذي يمكن أن يفعله وما لا يمكن أن يفعله الميلاتونين.
- الاكتئاب، والصحة، وحمية “المنطقة”.
- أحدث العلاجات الطبيعية للاكتئاب: ديهيا وعشبة سانت جون.
- التحديثات على البروزاك، وزولوفت، وباكسيل، ولوفوكس، وأكثر من ذلك!
تتنوع فئة الكتاب بين الدعم الذاتي والعام، وينشره دار النشر ويليام مورو بيبرباكس في شهر سبتمبر من عام 1996.