نظرية روجرز هي إحدى نظريات الإرشاد النفسي والتي تفسر طريقة تطور الشخصية البشرية وتعامل الناس مع مشاكلهم النفسية. وتكمن فكرة النظرية في أن الإنسان هو من يمتلك الحلول لمشاكله النفسية وان الإرشاد النفسي يهدف إلى تمكين الفرد من اكتشاف تلك الحلول وتطبيقها في حياته اليومية.
وتتألف نظرية روجرز من ثلاثة عوامل أساسية وهي: التعاطف والاحترام وعدم التحكم، وتعتبر العوامل الرئيسية في تطبيق الإرشاد النفسي والتي تساعد الفرد على التعرف على مشاعره ومشاكله النفسية والتعامل معها بشكل سليم، كما تعطي الثقة للفرد في قدرته على تغيير نمط حياته والتعامل بشكل أفضل مع الآخرين. وتعمل نظرية روجرز على تعزيز الثقة بالنفس وتطوير الذات وتحسين العلاقات الاجتماعية وفقًا لأسس الإرشاد النفسي.
