توجد عدة مستويات في الجمباز وتختلف باعتبارها مستويات تدريبية وتنافسية. وفيما يلي هي بعض المستويات الأكثر شيوعًا في الجمباز:
1- مستوى البداية (Level 1): يتضمن هذا المستوى الأساسي المفاهيم الأساسية للجمباز، العروض الهوائية البدائية، التوازن الأساسي والحركات الأرضية.
2- مستوى الهواة (Level 2-5): يركز هذا المستوى على تطوير مهارات الجمباز الأساسية وتعلم المزيد من الحركات والعروض التي تتطلب ثبات وتوازن.
3- مستوى المتوسط (Level 6-8): يتضمن هذا المستوى تطوير تقنيات الحركات الأساسية وتعليم الحركات الأكثر تعقيدًا وصعوبة، والعروض الهوائية المتقدمة وتفاصيل الجسم والأداء.
4- مستوى النخبة (Level 9-10): يعد هذا المستوى بمثابة الأعلى من حيث الصعوبة والتعقيد في المهارات ويتطلب تشكيلة كبيرة من العروض الهوائية الصعبة والحركات الأرضية المتقدمة.
5- المستوى الدولي (International Elite): الذي يتضمن المتنافسين الأقوياء في العالم ويتطلب حركات وعروض هوائية بمستويات صعوبة عالية وقدرات بدنية عالية.