هناك ثلاث مراحل رئيسية لنمو الشعر:
1. مرحلة النمو (Anagen phase): تستغرق هذه المرحلة حوالي 2 إلى 6 سنوات (تختلف حسب الفرد). خلال هذه المرحلة، ينمو الشعر بشكل مستمر ويصل طوله إلى أقصى حد.
2. مرحلة الانتقالية (Catagen phase): تستمر هذه المرحلة لمدة حوالي 10 أيام. خلال هذه المرحلة، يتوقف الشعر عن النمو وينكمش في الجذور، ويصبح أقل اتصالًا بالجلد.
3. مرحلة الراحة (Telogen phase): يستمر هذه المرحلة لمدة حوالي 3 إلى 4 أشهر. خلال هذه المرحلة، يبقى الشعر مثبتًا في الجذر ولا ينمو، ويستعد للسقوط والبدء من جديد في مرحلة النمو.