العلاج التحليلي هو عملية علاجية تتألف من مراحل متعددة، وتتضمن :
1- مرحلة التقييم: يتم فيها تحديد مشاكل المريض ومدى تأثيرها عليه، والعوامل التي شجعت تطورها.
2- مرحلة الاستكشاف: يتم فيها استكشاف مشاعر المريض وأفكاره وتصرفاته وعلاقاته الشخصية، والتفاعلات المحيطة به.
3- مرحلة التحليل: يتم فيها فحص العلاقات بين النمط السلوكي الحالي للمريض وتاريخه، واكتشاف الأنماط الدفاعية الغير صحية التي يستخدمها.
4- مرحلة الاستنتاج: يجمع فيها المعالج المعلومات المكتسبة من المريض لتحديد الأنماط النفسية الأساسية التي تتحكم في تصرفاته.
5- مرحلة التعديل والتغيير: يتم فيها إرشاد المريض على استخدام أفضل الطرق النفسية والعلاجية للتغلب على المشاكل السلوكية التي يعاني منها.
6- مرحلة الحفاظ والمتابعة: تستخدم فيها أساليب تحفيزية للمريض والاستمرار بالعلاج بعد تجربة الحلول وإنجازاته الجيدة.