تطور جسم الإنسان يمر بعدة مراحل وفقاً للعلماء الفيزيولوجيين، وهي :
1- المرحلة الإجهادية: وتعني نظام االجهاد الجوي الذي انتشر في البيئة البدائية. يتميز جسم الانسان في هذه المرحلة بقوة عضلاته ولكنه يفتقر الى المطالب العقولية العالية.
2- المرحلة العصبية: وتحدث هذه المرحلة عند تحول الإنسان من المجتمعات الرحلة إلى المجتمعات الزراعية. يتحول إلى نظام هضمي و يتميز بقوة أكبر في العقل.
3- المرحلة العظمية: وتبدأ هذه المرحلة عندما تم النقل إلى المجتمعات الصناعية. تتميز هذه المرحلة بنمو العظام و العضلات لتحمل الأنشطة الجسمانية كأعمال الصناعة و الزراعة.
4- المرحلة الدينامية: يطلق على هذه المرحلة مرحلة التحول إلى المجتمعات الاستهلاكية و الثقافية. يتميز جسم الانسان في هذه المرحلة بقوة و ثبات المناعة.
5- المرحلة التعايشية: وترتبط بالاعتماد على التكنولوجيا و الحد من التحديات البيئية. يتحول إلى إنسان مستقر وقادر على تسيير حياته بنجاح.