غنية بالعناصر الغذائية الأساسية و تنشط الدم والأعضاء والغدد. لها تأثير مهدئ على الأعصاب وهي مفيدة للعقل والجسد.
تساعد في عملية تجديد الخلايا، حيث يعتمد شباب البشرة وجمالها على التجديد الفعال للخلايا السليمة.
يساعد تناول العصائر الطازجة أيضًا على تقوية جهاز المناعة ويمنع التنكس المبكر والشيخوخة.