1. التواصل الفعال: يمكن لأولئك الذين يمتلكون مستوى عالي من الذكاء العاطفي التعبير بفعالية عن مشاعرهم و فهم مشاعر الآخرين، وبالتالي القدرة على التواصل الفعال والاحترام بدون إثارة الخلافات.
2. الرفاه العاطفي: يمكن للأفراد ذوي الذكاء العاطفي العالي الشعور بالسعادة والرفاهية عندما يتمكنوا من التحكم في مشاعرهم وتحسينها و العيش بحياة مستقرة وموجهة بشكل جيد.
3. العلاقات: يمكن للأفراد الذين يمتلكون مستوى عالي من الذكاء العاطفي القدرة على بناء علاقات اجتماعية قوية، بما في ذلك العلاقات العاطفية والعلاقات المهنية، وبناء علاقات جيدة مع الآخرين والتعاون معهم، ويعيشون حياة مليئة بالحب و الصداقة.
4. الصحة النفسية: يرتبط الذكاء العاطفي بالصحة النفسية، ويمكن للأفراد الذين يمتلكون مستوى عالي من الذكاء العاطفي العيش بحياة مرضية ذات صحة نفسية جيدة، والتمتع بالسعادة والاستقرار العاطفي.
5. القيادة الفعالة: يمكن لأولئك الذين يمتلكون مستوى عالي من الذكاء العاطفي أن يكونوا قادة فعالين، حيث يفهمون احتياجات الآخرين ويتعاملون معها بشكل جيد، ويمتلكون القدرة على تحديد الأهداف والعمل على تحقيقها بكل جهد.