ما هي طرق الشفاء البديلة المستخدمة في التحكم بالعقل؟

توجد العديد من الطرق البديلة المستخدمة لتحسين صحة العقل والتحكم به، ومن بينها:

1- التأمل: وهو تقنية تهدف إلى تهدئة العقل وتحسين التركيز والتركيز والتحكم في العواطف.

2- اليوغا: وهي تقنية تجمع بين الحركة البطيئة والتركيز والتنفس.

3- العلاج بالنباتات الطبية: وهي استخدام الأعشاب والنباتات الطبية لتحسين الصحة العقلية.

4- العلاج بالتدليك: وهو استخدام التدليك لتحسين الصحة العقلية وتقليل التوتر والقلق.

5- العلاج بالألوان: وهو استخدام الألوان والضوء لتحسين الصحة العقلية وتحسين المزاج.

6- العلاج بالصوت: وهو استخدام الموسيقى والصوت لتحسين الصحة العقلية وتقليل التوتر والقلق.