النظافة الصحية للأسنان هي مجموعة من العادات والممارسات التي تهدف إلى الحفاظ على صحة الفم والأسنان. تشمل النظافة الصحية للأسنان العناية اليومية بالأسنان مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون الأسنان بانتظام، واستخدام خيط الأسنان لإزالة البقايا الغذائية بين الأسنان، واستخدام غسول الفم للتخلص من البكتيريا الفموية الضارة. كما تشمل أيضًا زيارة طبيب الأسنان بانتظام لفحص وتنظيف الأسنان، واتباع نظام غذائي صحي والامتناع عن تناول الطعام الغني بالسكريات والمشروبات الغازية والعادات الضارة مثل التدخين.
0
