اللغة الجسدية هي طريقة للتواصل غير اللفظية تستخدمها الأشخاص للتعبير عن مشاعرهم وأفكارهم عبر حركات الجسم وتعابير الوجه والتنفس والموقف العام. وترتبط اللغة الجسدية بشكل كبير بالثقة بالنفس. عندما يكون الشخص واثقًا من نفسه ، فإن لديه عادة لغة جسدية إيجابية ومفتوحة. يتحرك بثقة ويحتفظ بتوازن جيد ويتحلى بتعابير الوجه الواضحة والتنفس العميق. ومن الجدير بالذكر أن العكس صحيح أيضًا ، حيث يؤثر الشعور بعدم الثقة بالنفس على اللغة الجسدية بطرق سلبية مثل الانحناء والتوتر والتجمد.
0
