الجاينية واليوجا هما اثنان من الأديان والفلسفات الهندوسية. الجاينية تركز على الاعتدال والشفقة والتعاطف والنظرية الأخلاقية لأنها تعتبر العالم مكانًا مؤلمًا ومليئًا بالمعاناة. من ناحية أخرى ، فإن اليوغا تركز على الحصول على التوازن النفسي والجسدي من خلال العمل على الجسم والتنفس والتأمل. على الرغم من الاختلافات ، فإن الجاينية واليوجا تشتركان في فكرة الاعتدال والتوازن بين الجسد والعقل والروح. يستخدم البعض اليوغا كوسيلة لتعزيز الروحانية والتأمل ، في حين يستخدم الجاينة الشفقة والتعاطف والنظرية الأخلاقية لتحقيق السعادة والتوازن النفسي.
0