المنطق العقلي يتطلب استخدام العقل والتفكير بطريقة منطقية ومنضبطة. ولذلك ، يمكن تحسين صحة العقل النفسي عند استخدام المنطق العقلي. من الجوانب النفسية للمنطق العقلي هي:
1- السيطرة على العواطف: يتطلب المنطق العقلي القدرة على التحكم في العواطف والتعامل معها بعناية تجنبًا للتأثير السلبي على القرارات.
2- تحسين الذاكرة: المنطق العقلي يحفز تمرين العقل ، وهذا يؤدي إلى تحسين الذاكرة وتطوير المهارات العقلية.
3- تحسين الثقة بالنفس: عندما يتم تطبيق المنطق العقلي بشكل جيد ، يزيد الشخص من الثقة بالنفس والقدرة على اتخاذ القرارات المناسبة.
4- مقاومة الإجهاد والقلق: قدرة المنطق العقلي على التفكير بطريقة منظمة والتعامل بكفاءة مع الصعوبات يساعد على تقليل الإجهاد والقلق.
5- تنمية مهارات التفكير الناقد: المنطق العقلي يساعد على تطوير مهارات التفكير الناقد والتمييز بين الحقائق والأفكار الخاطئة أو الزائفة.