تمارين الاستقرار مثل المشي والركض البطيء وركوب الدراجة الهوائية مناسبة لمرضى انخفاض السكر في الدم. يمكن لهؤلاء المرضى أيضًا ممارسة التمارين القوية مثل رفع الأثقال والتمارين القوية بعد استشارة الطبيب. ومع ذلك ، يجب على المرضى أن يتحققوا من مستوى السكر في الدم قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية واتخاذ التدابير اللازمة للتعامل مع أي انخفاض في مستوى السكر في الدم. قد يكون من الأفضل للمرضى الذين يعانون من مشاكل في السيطرة على مستوى السكر في الدم ممارسة التمارين الرياضية في وجود شخص آخر للمساعدة في حالة حدوث أي مشاكل.
0
