في شهر رمضان، يُنصح بتجنب الأمور التالية:
1. الأكل الزائد: يجب تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام خلال الإفطار والسحور، حيث يفضل تناول وجبات متوازنة ومعتدلة.
2. التدخين: يجب تجنب التدخين خلال ساعات الصيام، فالتدخين يعتبر مخالفة للصيام ويضر بالصحة.
3. الأنشطة البدنية الشاقة: يُنصح بتجنب ممارسة الرياضة الشاقة أثناء ساعات النهار، خاصة في الأيام الحارة، حيث قد يؤدي ذلك إلى التعب والجفاف.
4. النوم القليل: يجب تجنب قلة النوم خلال شهر رمضان، حيث يُنصح بتوفير وقت كافٍ للراحة والنوم الجيد.
5. الغضب والشجار: يجب تجنب الغضب والشجار خلال شهر رمضان، حيث يُنصح بتعزيز السلام والمحبة والتسامح.
6. إضاعة الوقت: يجب تجنب إضاعة الوقت في أمور غير مفيدة، واستغلال الوقت في العبادة والقراءة والتلاوة والتسبيح.
7. المشروبات المنبهة: يجب تجنب تناول المشروبات المنبهة مثل القهوة والشاي خلال ساعات الصيام، حيث يُفضل تناول الماء والعصائر الطبيعية.
8. الترف والتبذير: يجب تجنب الترف والتبذير في الإفطار والسحور وفي الإنفاق على الطعام والمشروبات.
يجب أن يكون هدفنا الأساسي في شهر رمضان هو تقربنا من الله والتزامنا بالعبادة والتقوى.