إرشادات التغذية الموصى بها للرضع تشمل:
– الرضاعة الطبيعية هي الخيار الأفضل للرضع حتى عمر 6 شهور. ويجب تغذية الرضع حسب الطلب وليس بجدول زمني محدد.
– إذا كان الرضاعة الطبيعية غير ممكنة، فيفضل استخدام الحليب الصناعي المكون من خليط البروتينات الحيوانية والنباتية المهضومة بشكل جيد. ويجب اتباع تعليمات الصنع عن كيفية تحضير وتخزين الحليب الصناعي.
– ينصح بعدم استخدام الحليب الصناعي المخفف بالماء، أو استخدام الملحقات الغذائية أو الأدوات الإضافية للتسريع من عملية تحسين نمو الطفل.
– يجب تجنب إدخال الأغذية القاسية والمضافات الأخرى الى الرضع الذين أصغر من 6 أشهر وخصوصا المأكولات التي تخلو من القيمة الغذائية المثالية كالملح أو السكر.
– يجب تجنب تقديم العصائر الطبيعية أو المعلبة في سن مبكرة البعد عن الرضاعة الطبيعية أو زيادة تناولها بعد سن 6 أشهر.
– يجب تجنب إدخال الأغذية المحتملة لتسبب الحساسية (مثل الفول، القمح، الحليب) قبل بلوغ الطفل 6 شهور.
– يجب إدخال الأغذية المكملة للرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي ببطء تصاعدي، وذلك حسب نصائح الطبيب أو الخبير الذي يتابع حالة الطفل. وينبغي مراجعة الطبيب إذا لاحظ والدي الطفل نقصا في النمو أو الوزن.
– يجب الحفاظ على الأغذية نظيفة وتخزينها بشكل صحيح، وتجنب إدخال الأطعمة المعلبة التي انتهت صلاحيتها. يجب الغاء استخدام التوابل أو الدهون أو الأطعمة ذات الصلابة الزائدة.
