هناك العديد من الطرق للتعرف على علم النفس، ومنها:
1. القراءة: يمكن البدء بقراءة الكتب والمقالات المتعلقة بعلم النفس، فهذه الكتب تغطي مختلف المواضيع في علم النفس وتعرض للنظريات والمفاهيم الأساسية.
2. الاستماع للمحاضرات: يمكن الانضمام إلى جمعيات أو مجموعات دراسية تعنى بعلم النفس، والاستماع إلى المحاضرات المختلفة، حيث يمكن للمتعلم الاستماع لتجارب الآخرين والاستفادة من نصائحهم.
3. البحث والدراسة: يمكن القيام بالبحث المستقل عن علم النفس باستخدام المصادر المختلفة، كالكتب والمقالات والمصادر الإلكترونية، وكذلك حضور الدورات التي تنظمها المؤسسات التعليمية والتدريبية.
4. العمل التطوعي والمجتمعي: يمكن العمل في الاهتمام بحقوق الإنسان والتطوع في المنظمات غير الحكومية، والعمل مع الشباب والأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية، فهذا يساعد على فهم الأسباب التي تدفع الأشخاص إلى السلوكيات المعينة.