هذا يعتمد على نوع الحساسية التي يعاني منها الشخص. ومع ذلك ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجنب الأطعمة التي تحتوي على المكسرات والبذور والأسماك والقمح والحليب والبيض والفول السوداني والصويا. يمكنهم الاستمتاع بالأطباق الهندية الخالية من هذه المكونات مثل الدجاج تيكا ماسالا (مصنوع من الدجاج والتوابل) والسبيناك بانير (مصنوع من السبانخ والجبن الهندي المعروف باسم بانير) والدال ماكاني (مصنوع من العدس والتوابل). يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية التحدث مع طبيبهم أو خبير التغذية للحصول على توصيات حول النظام الغذائي المناسب.
1
