تعتمد الأطعمة الخفيفة التي يمكن تناولها في المكتب في العمل على الذوق الشخصي والحمية الغذائية المتبعة. ومن بين الخيارات الممكنة:
1. الفواكه المجففة مثل التمر والزبيب والمشمش.
2. العصائر الطبيعية والمياه المعدنية.
3. الخضروات الطازجة مثل الجزر والخيار والفلفل الحلو.
4. السلطات المختلفة مثل سلطة الفواكه والخضروات.
5. الحبوب الكاملة مثل الشوفان والحبوب الكاملة الأخرى.
6. الجبن الخفيف مثل جبن الريكوتا والجبن المالح.
7. البسكويت الخفيف والكعك الصحي.
8. الأطعمة العضوية والصحية مثل الجوز واللوز.
9. العسل والمربى والمكسرات المختلفة.
10. الحلويات الصحية مثل الكعك الصحي والمعجنات الخفيفة.