ما هي آثار انفصال الشريك على الصحة النفسية؟

يمكن لانفصال الشريك أن يؤثر بشدة على الصحة النفسية للشخص ويسبب له العديد من الأعراض السلبية والصعوبات، ومن هذه الآثار:

1- الاكتئاب: يمكن أن يؤدي الانفصال إلى الشعور بالحزن والاكتئاب والاستياء واليأس.

2- القلق: يمكن للانفصال أن يسبب للشخص القلق بشأن حياته المستقبلية وعلاقاته القادمة.

3- صعوبات النوم: يمكن أن يؤثر الانفصال على النوم ويجعل من الصعب النوم بالشكل المطلوب.

4- عدم الثقة: يمكن أن يتسبب الانفصال في فقدان الثقة بالنفس والآخرين والشعور بالضعف.

5- الشعور بالعزلة: يمكن أن يؤدي الانفصال إلى الشعور بالوحدة والعزلة والانعزال.

6- الاضطرابات النفسية: يمكن للانفصال أن يؤدي إلى الاضطرابات النفسية مثل اضطراب الهلع واضطرابات القلق العام.

7- الانتحار: في الحالات الشديدة يمكن أن يؤدي الانفصال إلى الانتحار.

يجب الإشارة إلى أنه في حالة الإصابة بأي أعراض مرتبطة بالأثر النفسي للانفصال يجب التحدث مع طبيب نفسي أو مستشار للحصول على الدعم اللازم والمساعدة في التغلب على تلك الصعوبات.