علم النفس الرياضي هو فرع من فروع علم النفس يركز على دراسة العوامل النفسية التي تؤثر على أداء الرياضيين وأنشطة التدريب الرياضي. يهتم علم النفس الرياضي بفهم وتحسين السلوك والأداء الرياضي وتعزيز التوازن النفسي والعاطفي للرياضيين. يشمل علم النفس الرياضي مجموعة من المفاهيم والتقنيات مثل التحفيز الذاتي والتخطيط العقلي والتصور الذهني وتنمية المهارات النفسية للتحكم في الضغوط النفسية وتحسين التركيز والثقة بالنفس وتحقيق الأهداف الرياضية.
0
