النظافة تلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة الإنسان. إذ أن النظافة الشخصية والنظافة المحيطية تساعد على منع انتشار الأمراض والعدوى. وتؤدي النظافة الجيدة إلى:
1. الحد من انتشار الجراثيم: حيث تعمل النظافة على إزالة البكتيريا والفيروسات وغيرها من المسببات المرضية التي تعيش على الجلد والأسطح المختلفة.
2. الوقاية من الأمراض: فالنظافة الشخصية الجيدة مثل غسل اليدين بشكل منتظم وتنظيف الأسنان واستخدام المناشف والأدوات النظيفة تحمي من الأمراض المعدية مثل الإنفلونزا والتهاب الحلق والإسهال.
3. تحسين الجهاز المناعي: حيث تساعد النظافة على تقليل الحمل البكتيري في الجسم، مما يقلل من الاستجابة المناعية للجسم ويساعد على تقوية الجهاز المناعي.
4. تحسين الصحة النفسية: إذ أن النظافة والنظافة الشخصية تساعد على تحسين الراحة النفسية والثقة بالنفس والشعور بالانتعاش والنشاط.