تؤثر الموسيقى على السلوك النفسي والفسيولوجي للإنسان بشكل كبير. يمكن أن تخفف الموسيقى من التوتر والقلق وتحسن المزاج وتحفز الشعور بالسعادة والاسترخاء. كما يمكن أن تساعد الموسيقى في تقليل الاكتئاب وتعزيز الذاكرة وتحسين التركيز.
من الناحية الفسيولوجية، تساعد الموسيقى على خفض معدل ضربات القلب وضغط الدم، وتحسين وظيفة الجهاز العصبي والتنفسي، وتحفز إفراز الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالسعادة والرفاهية، مثل هرمون الأوكسيتوسين والإندورفين.
في النهاية، يمكن القول بأن الموسيقى تعتبر وسيلة فعالة لتحسين الحالة النفسية والصحية للإنسان، ويمكن استخدامها كوسيلة لتقليل التوتر والتحفيز وتحسين النوم والتخفيف من الألم، ولكن يجب الانتباه إلى أن تأثير الموسيقى يختلف باختلاف الأشخاص ويتوقف على النوعية والإيقاع واللحن والأداء والشخصية.