تؤثر العواطف على النفس الفسيولوجي بطرق متعددة، حيث تؤثر على الجهاز العصبي والهرموني والقلب والجهاز التنفسي والهضمي. ومن بين التأثيرات الفسيولوجية الشائعة للعواطف:
1- زيادة نشاط الجهاز العصبي الودي، وهو الجهاز المسؤول عن تنظيم وظائف الجسم الأساسية مثل ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والتنفس.
2- إفراز هرمون الأدرينالين، الذي يزيد من معدل ضربات القلب ويزيد من توتر العضلات.
3- زيادة إفراز هرمون الكورتيزول، الذي يؤثر على معدل السكر في الدم ويزيد من توتر العضلات ويقلل من وظائف الجهاز المناعي.
4- تغير في نمط التنفس، حيث يزيد معدل التنفس ويصبح أكثر عمقاً.
5- زيادة في نسبة الأدرينالين والكورتيزول يمكن أن تؤدي إلى زيادة في ضغط الدم والنبض.
6- تغييرات في وظائف الجهاز الهضمي، حيث يتأثر تدفق الدم إلى المعدة والأمعاء ويزيد من حركة الأمعاء.
تأثير العواطف على النفس الفسيولوجي يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في الجسم والسلوك والتفكير، ويمكن أن يكون لها تأثيرات إيجابية أو سلبية على الصحة العامة.