اليوجا السلطانية هي نوع من اليوجا الذي يرتكز على القوة والشدة البدنية. تعتبر اليوجا السلطانية تحديًا للجسم والعقل، حيث يتم تنفيذ تمارين اليوجا الصعبة والمعقدة التي تتطلب قوة ومرونة. يتضمن هذا النوع من اليوجا تمارين القوة مثل الضغطات والانقلابات والتوازنات المعقدة. قد يكون الهدف من ممارسة اليوجا السلطانية تحسين اللياقة البدنية وزيادة القوة والمرونة.
0
