التوابل قد تكون لها تأثير صحي إيجابي عند استخدامها في الشوربات. بعض التوابل مثل الثوم والبصل والزنجبيل والكركم قد تحتوي على مركبات طبيعية تعزز الجهاز المناعي وتساعد في مكافحة الالتهابات والأمراض المختلفة. كما أن بعض التوابل مثل الفلفل الحار والفلفل الأسود قد تحفز عملية الهضم وتعزز الشهية. ومع ذلك ، يجب أن يتم استخدام التوابل بحذر وفي الكميات المناسبة ، حيث يمكن أن يكون لبعض التوابل تأثير سلبي على الجهاز الهضمي ومستويات السكر في الدم عند تناولها بكميات كبيرة.
0
