في علم النفس ، يشير مصطلح “الانزياح” إلى آلية دفاعية للعقل تسمح للشخص بتحويل رغباته أو انفعالاته الغير مقبولة إلى أشكال أخرى. يعتمد الانزياح على نقل الانفعالات من هدفها الأصلي إلى هدف آخر آمن أو أقل توتراً ، وعادةً ما يكون الهدف الجديد غير متصل بالمشكلة الأصلية.
على سبيل المثال ، يمكن لشخص أن يشعر بالغضب تجاه رئيسه في العمل ، ولكن يقوم بتوجيه هذا الغضب إلى شريك حياته بدلاً من ذلك. يقوم الانزياح بتوجيه الانفعالات السلبية إلى أهداف آخرى تكون آمنة أو أقل توتراً.
تعتبر آلية الانزياح من آليات الدفاع النفسية التي تساعد الأفراد على التعامل مع الصراعات الداخلية والضغوط النفسية والمشاعر الغير مقبولة. ومع ذلك ، قد يؤدي الاستخدام المفرط للانزياح إلى مشاكل في التواصل وفهم الذات والعلاقات.