التسبيح باليد هو عبادة شائعة في الإسلام يقوم بها المسلمون بالتسبيح والتهليل والتكبير بواسطة الأصابع. وهناك طرق مختلفة للتسبيح باليد واحدة منها هي التسبيح باليد ابن عثيمين وهو عالم دين ومفتي سعودي رحمه الله.
للتسبيح باليد ابن عثيمين، يمكن اتباع الخطوات التالية:
1. قم بوضع يدك اليمنى على يدك اليسرى بحيث يكون إبهامك الأيمن فوق إبهامك الأيسر.
2. ابدأ بالتسبيح بقول “سبحان الله” بصوت خفيف واستخدم إبهامك للتعبير عن التسبيح. قم بتحريك إبهامك على أطراف أصابع يدك اليسرى بين كل تكبيرة.
3. بعد التسبيح، قم بالتهليل بقول “الحمد لله” وقم بتحريك الإبهام الأيمن على أطراف أصابع يدك اليسرى بين كل تكبيرة.
4. ابدأ بالتكبير بقول “الله أكبر” وقم بتحريك إبهامك الأيمن على أطراف أصابع يدك اليسرى بين كل تكبيرة.
5. استمر في التسبيح والتهليل والتكبير لمدة تراها مناسبة لك.
من المهم أن تحافظ على ترتيب الأصابع وأن تكون الحركة خفيفة ومتساوية. يمكن أن تكون هذه العبادة مفيدة للتأمل والاسترخاء والتركيز على الله.