كيفية التحكم في الكرة في كرة المضرب؟

لتحكم جيد في الكرة في لعبة كرة المضرب يجب القيام بالخطوات التالية:

1- موضع القدمين: يجب أن يكون موضع قدماك متوازياً مع بعضهما البعض والمسافة بينها تكون قريبة من بعضها البعض. ويجب أن تقف بشكل ثابت ومنتصب لكي تتمكن من التحكم بالكرة بدقة.

2- الجسم: يجب أن يكون جسدك مستقيماً ومتزناً، ويجب أن تحافظ على تنفسك بشكل جيد حتى تتمكن من التركيز والتحكم بالكرة بدقة.

3- المضرب: يجب أن تحمل المضرب بقوة وبأسلوب مريح، وتكون راحة يدك وتحكمك بالمضرب على مقربة من بعضها البعض.

4- الموقعة: يجب أن ترفع الموقعة حتى تكون موازية للشبكة، ويجب أن يكون ذراعك الأخرى في الجانب الآخر من الجسم.

5- الضربة: يجب أن تضرب الكرة بقوة وبزاوية مناسبة، ويجب أن تكون تحركاتك سلسة وسريعة حتى تكسب الكرة قوة وسرعة.

6- اللاعب الآخر: يجب أن تراقب حركات لاعب الفريق الآخر وتحاول توقع حركاته حتى تتمكن من التحكم بالكرة بدقة وفاعلية.