كيفية اختيار مدرب اليوجا المناسب؟

1. الخبرة: يجب البحث عن مدربي اليوجا الذين لديهم خبرة في التدريس لفترة طويلة.

2. المعرفة: يجب أن يكون المدربون متخصصين في الطرق التقليدية لليوجا مثل الأينغار، هذا يعني أنه بالإضافة إلى معرفتهم الجيدة بالتمارين، يجب أن يكونوا قادرين على تعليم الطرق الروحانية لليوجا.

3. الشهادات: يجب التأكد من أن المدرب لديه شهادات ومؤهلات تأهيلية من مدارس يوجا موثوقة.

4. توافقه مع الطلاب: يجب أيضاً أن يكون المدرب متوافقاً مع طلابه، فاليوجا تعتبر طريقاً شخصياً ويجب أن يكون المدرب قادراً على فهم احتياجات كل طالب.

5. القيمة مقابل السعر: يجب البحث عن مدرب اليوجا الذي يوفر قيمة مقابل السعر المدفوع، فالحصص الرخيصة جداً غالباً ما تكون غير ذات جودة عالية.

6. التنوع: يجب اختيار مدرب اليوجا الذي يعرف بشكل كافي تنوع اليوجا ويريد مشاركة هذا التنوع مع طلابه.

7. الاستجابة والاحترام: يجب أن تكون شخصية المدرب صادقة ومحترمة ومتجاوبة، وأن يكون دائماً متوفراً للإجابة على أسئلة الطلاب ولتقديم المشورة اللازمة.