لا يمكن معرفة صدق مشاعر صديقك بشكل تام ، لأن الأشخاص يختلفون في طريقة تعبيرهم عن مشاعرهم. ومع ذلك ، هناك بعض الإرشادات التي يمكن اتباعها لتقييم مدى صدق صديقك:
1- استمع جيداً إلى كلام صديقك ولاحظ انطباعاته العاطفية وكيف يعبر عن مشاعره.
2- لا يجب الاعتماد فقط على الكلام وإنما تحتاج إلى النظر في سلوك صديقك وعملياته التي يقوم بها، ومدى تناغمها مع ما يقوله.
3- راجع ذكرياتك السابقة لما حدث في العلاقة بينك وبين صديقك وتحليل كيف تصرف بشأن العواطف الآخرى في الماضي.
4- إدراك حقيقة أن الناس يمكن أن يكونوا صادقين بشأن مشاعرهم ولكنهم يمكن أن يتعاملوا معها بشكل مختلف ولذا يجب الحرص على الموازنة بين الحوار العاطفي والتفاعل العملي على سبيل المثال في العلاقات الصداقية.