لا يوجد مستوى محدد للصوت الملائم للعمل في المكتب، لأن ذلك يعتمد على الأنشطة التي يقوم بها الشخص في المكتب وعلى تفضيلاته الشخصية. ومع ذلك، يمكن اتباع بعض النصائح للحفاظ على مستوى الصوت المناسب:
1- استخدام سماعات الرأس: يمكن استخدام سماعات الرأس لتقليل الضوضاء الخارجية والتركيز على المهام.
2- تعديل مستوى الصوت: يمكن تعديل مستوى الصوت على الحاسوب أو الهاتف ليكون مريحًا للشخص ولا يسبب له إجهادًا.
3- استخدام الصوت الأبيض: يمكن استخدام الصوت الأبيض لتقليل الضوضاء الخارجية والتركيز على المهام.
4- التحدث بصوت هادئ: يمكن الحد من الضوضاء في المكتب عن طريق التحدث بصوت هادئ وعدم الإسراع في الكلام.
5- التنسيق مع الزملاء: يمكن التنسيق مع الزملاء لتجنب الضوضاء الزائدة والتأكد من أن الصوت في المكتب ملائم للجميع.