هناك العديد من الطرق التي يمكن للمرأة استخدامها لتعزيز الثقة بالنفس والاعتماد على الذات، ومنها:
1- الاهتمام بالعناية الشخصية والمظهر الخارجي.
2- تحديد الأهداف والعمل على تحقيقها.
3- الاستماع لنفسها وتقبل مشاعرها والتحدث معها بطريقة إيجابية.
4- تعلم مهارات جديدة وتحسين المهارات الحالية.
5- تجربة أشياء جديدة وخوض تحديات جديدة.
6- العمل على تطوير الذات وتعلم الذات.
7- البحث عن دعم الأصدقاء والعائلة.
8- الاهتمام بالصحة العقلية والجسدية.
9- الاسترخاء والتأمل والتفكير الإيجابي.
10- العمل على تطوير العلاقات الاجتماعية وتوسيع دائرة الأصدقاء.