تعتمد طرق تعزيز التواصل والعلاقات الصحية بين الأفراد في العائلة على العوامل المختلفة مثل العمر والجنس والشخصية والحاجات والتحديات. ومن بين الطرق التي يمكن استخدامها لتعزيز التواصل والعلاقات الصحية بين الأفراد في العائلة:
1- الاستماع بصدق وتفهم : تحدث مع الأفراد بصراحة وموضوعية، ولا تجعل الحوار يتحول إلى تشجيع الآراء الخاصة.
2- الحوار : يجب على الأفراد الحديث دائمًا مع بعضهم البعض، وبخاصة في المواضيع التي تهمهم مثل الهوايات وأوقات الفراغ، وقضايا التعليم والوظائف، والصحة والرفاهية.
3- الوقت المشترك : القيام بالأنشطة المشتركة مع الأفراد في العائلة، مثل اللعب، أو القيام بالنشاطات والأنشطة المرحة معًا.
4- الاحترام : يجب أن يكون الاحترام متبادلًا في العائلة، على سبيل المثال، عدم الانفعال كثيرًا وعدم تجاهل الآراء والاحتياجات والمشاعر الأخرى.
5- الدعم : شجع الأفراد على تحقيق أحلامهم وتلبية احتياجاتهم، وكن متاحًا لمساعدتهم في أي وقت يحتاجونك فيه.
6- الابتسامة: حاول دائمًا إضافة الإيجابية والتفاؤل والابتسامة إلى حواراتك.