يمكن استخدام التحكم بالعقل في إدارة الوقت والتنظيم من خلال:
1. تحديد الأولويات: يمكن للعقل التركيز على الأولويات الحقيقية وتحديدها وترتيبها وفقًا لأهميتها.
2. التركيز على المهام: يمكن استخدام العقل للتركيز على المهمة الحالية وتحديد المهام القادمة.
3. الإدارة الذاتية: يمكن للعقل أن يساعد في إدارة الذات والتحكم في الانتقال من مهمة إلى أخرى بدون تشتيت الانتباه.
4. تحديد الزمن: يمكن استخدام التحكم بالعقل لتحديد المدة الزمنية المناسبة لإنجاز المهمة.
5. البقاء على الجدول الزمني: يمكن للعقل إدارة الوقت بتنظيم الأنشطة والمهام بطريقة تساعد في البقاء على الجدول الزمني.
6. تحسين الإنتاجية: يمكن استخدام التحكم بالعقل لرفع مستوى الإنتاجية والإنتاجية الفردية من خلال التركيز على المهمة وتجنب الانشغال بالأمور الغير مهمة.