تستخدم الأقوال للتعبير عن المشاعر من خلال الإيحاء بمشاعر معينة، وذلك عن طريق اختيار الجمل المناسبة التي تعبر عن الشعور الذي تريد التعبير عنه. ومن أمثلة الأقوال التي يمكن استخدامها للتعبير عن المشاعر:
– “أشعر بالسعادة الكبيرة”
– “أنا مُتحمس جداً”
– “أشعر بالحزن والفراغ”
– “أشعر بالإحباط والخيبة”
– “أشعر بالقلق والتوتر”
– “أنا مذهول ومدهوش”
– “أشعر بالامتنان والشكر”
يمكن استخدام هذه الأقوال مع الإضافة إلى توضيح السبب الذي يجعل شخص ما يشعر بهذه المشاعر، لتكون الرسالة أكثر وضوحاً وتفصيلاً. ويمكن أيضاً استخدام الأقوال للاستماع إلى المشاعر والأحاسيس التي يشعر بها الآخرين، ولا يوجد شيء أفضل من أن توجه الشخص الذي يتحدث إليك كلمات الاهتمام والتفهم، وذلك يمكن أن يكون طريقة فعالة لدعمه وتقوية علاقتكما.