في كتاب “كيف يتقدم الإنسان في العمر” من تأليف بيسمن وكورتيس، يقدم الكتاب دراسة شاملة حول العملية الفيزيائية للنضوج ويناقش تأثير الشيخوخة على القلب والدماغ والجلد والبصر وغيرها من أعضاء الجسم ووظائفه، ويشرح كيفية التعامل مع آثار الشيخوخة. يعتبر الكتاب مصدراً موثوقاً لفهم تلك العملية الحيوية التي يمر بها الإنسان بمرور الوقت، مما يسهم في زيادة الوعي بأهمية الرعاية الصحية والوقاية من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة.
تحمل صفحات الكتاب العديد من الأبحاث والمعلومات التي تسلط الضوء على العمليات الحيوية التي تحدث في الجسم مع التقدم في العمر، مثل تأثير التغيرات الهرمونية والجينية، والتغيرات الهيكلية في الأنسجة والأعضاء. كما يتناول الكتاب كيفية تأثير العوامل البيئية ونمط الحياة على عملية الشيخوخة، مما يجعله مرجعاً شاملاً لكل من يرغب في فهم تأثير العمر على الجسم وكيفية الحفاظ على صحته وجودتها.
من خلال القراءة في هذا الكتاب، يمكن للقارئ فهم أفضل لتفاصيل ومفاهيم متعددة تتعلق بعملية الشيخوخة وتأثيرها على الصحة والعافية العامة. وتأتي هذه المعلومات بشكل منهجي ومدروس، مما يسهل على القارئ تطبيق النصائح والاستراتيجيات المقترحة للتعامل مع عملية الشيخوخة بشكل أكثر فعالية وفاعلية.