كيف أهتم بوجهي؟

العناية بالوجه تتضمن مجموعة من الخطوات التي يمكنك اتباعها للحفاظ على بشرة صحية ونضرة:

1. تنظيف الوجه: استخدم منظف الوجه المناسب لنوع بشرتك يومياً لإزالة الأوساخ والزيوت.

2. استخدم مقشر: يمكنك استخدام مقشر الوجه مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة.

3. استخدم الكريمات المرطبة: استخدم كريم مرطب يومياً للحفاظ على رطوبة بشرتك.

4. استخدم كريم الحماية من الشمس: استخدم كريم الحماية من الشمس يومياً لحماية بشرتك من أضرار الشمس.

5. اشرب الكثير من الماء: يساعد شرب الماء على ترطيب البشرة والحفاظ على شبابها.

6. اتبع نظام غذائي صحي: يمكن أن يساهم نظام غذائي صحي في الحفاظ على بشرة صحية ونضرة.

7. النوم الجيد: الحصول على ساعات كافية من النوم يساعد على تجديد خلايا الجلد.

8. تجنب التدخين والكحول: فهما يمكن أن يضر ببشرتك ويجعلها تبدو متقدمة في السن.

تذكر، دائماً قم بتجربة المنتجات على جزء صغير من بشرتك أولاً للتأكد من أنها لا تسبب أي تحسس.