في عام 1994، أبصر النور كتاب استثنائي بعنوان “The Complete Book of Natural & Medicinal Cures: How to Choose the Most Potent Healing Agents for over 300 Conditions and Diseases”، الذي ألّفه فريق من محرري Prevention Magazine Health Books. يعد هذا الكتاب مرجعًا شاملاً يتناول موضوعات العلاج الطبيعي والشافي بشكل شامل، حيث يقدم معلومات قيمة ومفصلة حول كيفية اختيار الوكلاء العلاجيين الأكثر فاعلية لأكثر من 300 حالة ومرض.
يتناول الكتاب في فصوله الأربعة المختلفة – الأطعمة الشافية، والعلاجات العشبية، والفيتامينات والمعادن، والأدوية – تقديم معلومات عملية وسهلة الفهم حول وكلاء الشفاء الذين يمكن أن يحولوا جسمك إلى آلة صحية لا تتوقف أبدًا عن العمل. يكشف الكتاب عن فوائد البصل في محاربة السرطان، وفوائد العرقسوس لعلاج التهاب الحلق، وكيف يمكن لفيتامين C أن يساعد في الوقاية من سرطان عنق الرحم، بالإضافة إلى التحدث عن كيفية اختيار بعض المضادات الحموضة عند التخفيف من حرقة المعدة.
يقدم الكتاب أيضًا نصائح حيوية حول كيفية استخدام وكيل شافي بشكل فعال لتحقيق أقصى استفادة صحية، بالإضافة إلى تحذيرات حول آثار الأدوية الجانبية والتفاعلات المحتملة. يتناول قضايا هامة، مثل عدم فعالية بعض الأدوية لارتفاع ضغط الدم عند تناولها مع أدوية مضادة للالتهابات. يسلط الضوء أيضًا على أن بعض المكملات الغذائية يمكن أن تساعد في منع الإمساك بشكل فعّال إذا تم تناولها بحكمة، ولكن إذا تم تناولها بطريقة غير صحيحة، يمكن أن تزيد من القضايا المعوية.
كمميز خاص، تقدم صناديق بعنوان “البدائل الطبيعية” نصائح منزلية معتمدة من الأطباء يمكن أن تكون فعّالة كما أو أكثر فعالية من الأدوية في مكافحة الأمراض المزمنة مثل السكري، والغثيان، والبواسير، وأرق النوم، وصدفية الجلد.
إن “The Complete Book of Natural and Medicinal Cures” يعتبر الكتاب الأمثل للبقاء على اطلاع بما يحتاجه جسمك للحفاظ على صحة مثالية. عندما تصبح ملمًا بهذا الكتاب، ستدرك أنك وجدت صديقًا مخلصًا للحياة!