طرق فعّالة للتنظيف والتعقيم ضد كورونا

توصيات التنظيف والتعقيم لمواجهة فيروس كورونا COVID-19

منذ أن بدأ فيروس كورونا (COVID-19) في الانتشار عالميًا في أواخر عام 2019، أصبح التنظيف والتعقيم جزءًا أساسيًا من الإجراءات الوقائية التي يجب اتخاذها للحد من انتشار الفيروس. تشير الدراسات إلى أن الفيروس يمكن أن يظل موجودًا على الأسطح لعدة ساعات أو حتى أيام، مما يضع أهمية كبيرة على تنظيف الأسطح وتعقيمها بانتظام. مع تقدم الجائحة، أصبحت آليات التعقيم والتدابير الوقائية أمرًا ضروريًا في الحياة اليومية في المنازل، أماكن العمل، والمرافق العامة، لضمان سلامة الأفراد والحفاظ على بيئة خالية من الملوثات.

الفهم الأساسي لفيروس كورونا وطرق انتقاله

يعد فيروس كورونا المستجد (SARS-CoV-2) مسؤولًا عن مرض COVID-19. ينتقل الفيروس بشكل رئيسي عبر الجزيئات الصغيرة من قطرات التنفس التي تنتشر عندما يعطس الشخص أو يسعل أو يتحدث. لكن الفيروس أيضًا يمكن أن ينتقل عبر الأسطح الملوثة التي تحتوي على الجزيئات الفيروسية. لهذا السبب، يجب أن تكون عملية التنظيف والتعقيم فعّالة وسريعة للقضاء على أي احتمال لانتقال الفيروس عبر هذه الأسطح.

أهمية التنظيف والتعقيم في مواجهة فيروس كورونا

في سياق مواجهة COVID-19، يعد التنظيف والتعقيم عنصرين حيويين للحد من انتشار الفيروس في البيئات المغلقة والمفتوحة. ليس الهدف من التنظيف مجرد إزالة الأوساخ والملوثات المرئية، بل يتعدى ذلك إلى إزالة الميكروبات والفيروسات التي قد تكون موجودة على الأسطح. من خلال التنظيف المنتظم، نتمكن من تقليل احتمالات العدوى بشكل كبير، مما يعزز من صحة الأفراد ويقلل من فرصة التفشي المجتمعي للفيروس.

آليات التنظيف والتعقيم: الفرق بين التنظيف والتعقيم

من المهم التفريق بين مصطلحي “التنظيف” و”التعقيم”، حيث يشير التنظيف إلى عملية إزالة الأوساخ والملوثات من الأسطح باستخدام الماء والصابون أو المنظفات. بينما التعقيم يشير إلى قتل الكائنات الدقيقة مثل الفيروسات والبكتيريا باستخدام مواد كيميائية مثل المواد المعقمة أو المعقمات المعتمدة.

• التنظيف: يساعد التنظيف على إزالة الأوساخ المتراكمة والشوائب التي قد تكون بيئة خصبة للفيروسات.

• التعقيم: القضاء على الميكروبات بما في ذلك الفيروسات مثل COVID-19 باستخدام محاليل معقمة.

التوصيات العامة للتنظيف والتعقيم لمواجهة فيروس كورونا

1. استخدام المنظفات والمعقمات المناسبة
   
   يجب استخدام منظفات تحتوي على مكونات فعّالة في إزالة الفيروسات مثل الكحول الإيثيلي (70%) أو المطهرات التي تحتوي على هيبوكلوريت الصوديوم. يعتمد فاعلية التعقيم على نوع السطح، نوع المعقم، والوقت الذي يتم فيه تعريض الأسطح للمطهر.

2. تنظيف الأسطح عالية اللمس
   
   تعد الأسطح عالية اللمس مثل مقابض الأبواب، لوحات المفاتيح، الهواتف المحمولة، الأسطح المكتبية، والمصابيح من أكثر الأماكن عرضة لتراكم الفيروسات. لذا يجب تنظيف وتعقيم هذه الأسطح بانتظام، وخصوصًا في الأماكن العامة والمكاتب.

3. التنظيف بالماء والصابون قبل التعقيم
   
   من الأفضل أولاً إزالة الأوساخ والمواد العضوية من الأسطح باستخدام الماء والصابون أو المنظفات. هذه الخطوة تزيل الملوثات التي قد تعيق فاعلية المعقم، كما أن استخدام معقم على سطح ملوث قد يقلل من فعاليته في القضاء على الفيروسات.

4. تعقيم الأسطح باستخدام المعقمات المعتمدة
   
   بعد التنظيف، يجب تعقيم الأسطح باستخدام محاليل معقمة تحتوي على مواد فعّالة مثل الكحول أو هيبوكلوريت الصوديوم. يوصى بتغطية السطح تمامًا بالمعقم وتركه لمدة لا تقل عن 30 ثانية إلى دقيقة لضمان القضاء على الفيروسات.

5. التنظيف والتعقيم الدوري
   
   يفضل أن يتم تنظيف وتعقيم الأسطح عالية اللمس بشكل دوري ومنتظم، خاصة في الأماكن العامة مثل المكاتب والمستشفيات والمدارس. كلما تكررت العملية، كلما زادت احتمالية تقليل فرص انتقال الفيروس.

6. استخدام أدوات التنظيف الشخصية
   
   يجب استخدام أدوات تنظيف فردية مثل المناشف والمماسح بدلاً من استخدام الأدوات المشتركة. من المهم تجنب نقل الفيروسات بين الأسطح باستخدام أدوات غير معقمة.

أدوات التنظيف والتعقيم

تتضمن أدوات التنظيف والتعقيم الموصى بها لمكافحة فيروس كورونا مجموعة من المنظفات والمعقمات التي يجب استخدامها بشكل صحيح لتحقيق أفضل النتائج.

1. الكحول الإيثيلي
   
   يعتبر الكحول الإيثيلي من أكثر المواد فعالية في القضاء على الفيروسات. ويجب أن يحتوي المحلول على نسبة 70% من الكحول لتحقيق أقصى قدر من الفاعلية. يمكن استخدامه على الأسطح مثل مقابض الأبواب، الهواتف، وأسطوانات مفاتيح الكهرباء.

2. المطهرات التي تحتوي على هيبوكلوريت الصوديوم
   
   يُعتبر هيبوكلوريت الصوديوم من المواد الفعالة في قتل الفيروسات على الأسطح الصلبة. يجب تخفيفه وفقًا للتوجيهات على العبوة واستخدامه على الأسطح المعرضة للتلوث.

3. محاليل تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين
   
   يعد بيروكسيد الهيدروجين بتركيزات تتراوح بين 3% و6% خيارًا جيدًا للتعقيم في البيئات غير الصحية. يجب التأكد من أن المحلول يتلامس مع السطح لمدة 10 دقائق على الأقل لتحقيق أفضل النتائج.

4. المطهرات التجارية المعتمدة
   
   توفر العديد من الشركات التجارية معقمات مصممة خصيصًا لقتل الفيروسات على الأسطح. يفضل دائمًا اختيار المنتجات التي تحتوي على شهادات أو موافقات من المنظمات الصحية مثل منظمة الصحة العالمية أو مراكز السيطرة على الأمراض (CDC).

طرق واحتياطات إضافية

1. التعقيم في الأماكن المغلقة
   
   في الأماكن المغلقة مثل المكاتب والمنازل، يجب فتح النوافذ لتهوية المكان بشكل دوري، وذلك للمساعدة في تقليل احتمالية وجود الفيروس في الهواء. ويجب الانتباه إلى تعقيم أسطح الجدران والنوافذ التي قد يتلامس معها الأشخاص بيدهم.

2. استخدام معقمات اليدين
   
   لا يقل استخدام معقمات اليدين أهمية عن تعقيم الأسطح، حيث يُنصح باستخدام معقم يحتوي على الكحول بنسبة 60% على الأقل في حال عدم توفر الماء والصابون. يجب مسح اليدين جيدًا بالمعقم بعد ملامسة الأسطح العامة أو لمس أي سطح قد يكون ملوثًا.

3. التنظيف والتعقيم في المؤسسات الصحية
   
   يجب أن تكون المؤسسات الصحية أكثر حرصًا في تطبيق إجراءات التنظيف والتعقيم، خصوصًا في غرف المرضى. وفي المستشفيات والمراكز الصحية، يجب مراعاة استخدام مواد معقمة خاصة تتناسب مع متطلبات البيئات الطبية لتقليل خطر العدوى.

4. النقل والملابس
   
   بعد العودة من الأماكن العامة أو الأماكن المزدحمة، يُفضل غسل الملابس جيدًا وتعقيم الأحذية باستخدام محاليل معقمة خاصة. إن ملامسة الأسطح في الأماكن العامة قد تجعل من الضروري الحفاظ على نظافة ملابسنا وأغراضنا الشخصية.

توجيهات الوقاية العامة

• ارتداء الكمامات: يجب ارتداء الكمامات عند الخروج من المنازل، خاصة في الأماكن العامة المغلقة.

• الحفاظ على التباعد الاجتماعي: يُنصح بالحفاظ على مسافة آمنة بين الأفراد، خاصة في الأماكن المزدحمة.

• التهوية الجيدة: التأكد من تهوية الأماكن المغلقة بشكل دوري، لتقليل فرص انتقال الفيروس عبر الهواء.

الخلاصة

تعد عمليات التنظيف والتعقيم في مواجهة فيروس كورونا أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على بيئة آمنة. يمكن تقليل خطر انتقال العدوى من خلال الالتزام بالإجراءات الوقائية، مثل تنظيف الأسطح بانتظام باستخدام المنظفات والمعقمات الفعالة. إن فهم الفرق بين التنظيف والتعقيم واختيار المواد الصحيحة لكل عملية يعد أمرًا أساسيًا في حماية الأفراد والمجتمعات من الفيروس.