تعتبر البواسير مشكلة شائعة ومزعجة تؤثر على الكثير من الأشخاص. قبل اللجوء إلى الجراحة، هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها للتخلص من البواسير أو على الأقل تخفيف الأعراض بشكل طبيعي وغير جراحي. من بين هذه الطرق:
-
تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي: يمكن أن يكون الجلوس لفترات طويلة ونقص الحركة أحد العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بالبواسير. يُنصح باتباع نمط حياة نشط يشمل ممارسة الرياضة بانتظام وتجنب الجلوس لفترات طويلة دون حركة. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وشرب كميات كافية من الماء لتسهيل عملية الهضم.
-
-
استخدام المستحضرات الطبيعية: هناك بعض المستحضرات الطبيعية التي يُعتقد أنها تساعد في تخفيف أعراض البواسير مثل زيت جوز الهند، والصبار، وزيت اللافندر، والهامبازين. يمكن استخدامها موضعيًا لتخفيف الالتهاب والتهيج.
-
استخدام المستحضرات الدوائية: تتوفر العديد من الأدوية الموضعية والمضادة للالتهابات التي يمكن استخدامها لتخفيف الأعراض مثل الألم والحكة. كما يمكن استخدام مستحضرات تحتوي على مركبات مثل هيدروكورتيزون لتقليل الالتهاب.
-
استخدام التقنيات الباردة: يمكن استخدام التقنيات الباردة مثل تطبيق الثلج على المنطقة المتضررة لتقليل الانتفاخ والتهيج.
-
التخلص من الإمساك: الإمساك يمكن أن يزيد من الضغط على الشرج وبالتالي يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بالبواسير. من المهم التأكد من تناول كميات كافية من الألياف والسوائل وممارسة الرياضة بانتظام لتحسين عملية الهضم ومنع الإمساك.
-
تجنب الجهد الزائد أثناء الإجهاد: ينبغي تجنب الجهد الزائد أثناء الإجهاد مثل رفع الأشياء الثقيلة، وذلك لتجنب زيادة الضغط على الشرج.
تذكر أنه من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج أو استراتيجية جديدة، خاصة إذا كانت الأعراض شديدة أو طويلة الأمد. في بعض الحالات، قد تكون الجراحة الخيار الأمثل لعلاج البواسير التي لا تستجيب للعلاجات الطبيعية أو الدوائية.
المزيد من المعلومات
بالطبع، إليك المزيد من المعلومات حول كيفية التعامل مع البواسير بدون جراحة:
-
استخدام الكمادات الدافئة: يمكن استخدام الكمادات الدافئة الموضوعة على المنطقة المتضررة لتخفيف الألم والتهيج. يمكن استخدام الكمادات لمدة قصيرة لتحسين تدفق الدم إلى المنطقة وتقليل الانتفاخ.
-
تجنب التهاب البواسير: من الهام تجنب العوامل التي يمكن أن تزيد من التهاب البواسير مثل الإمساك، وتناول الطعام الحار، والجلوس لفترات طويلة على المرحاض. يجب تجنب استخدام الورق الحمام ذو الحبيبات أو القاسية واستخدام الرطب بدلاً من الجاف للتنظيف.
-
تدليك المنطقة المتضررة: يمكن استخدام تقنيات التدليك اللطيفة لتحسين تدفق الدم وتقليل الانتفاخ في المنطقة المتضررة. يُنصح بتجنب التدليك بقوة لتجنب التهيج.
-
تناول العلاجات الطبيعية: هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتخفيف الأعراض مثل العسل، وزيت جوز الهند، والخل، والبطاطا. يُعتقد أن هذه المواد لها خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة تساعد في تخفيف الألم والتهيج.
-
استخدام الوسائل الطبية المتاحة دون وصفة طبية: يتوفر العديد من المستحضرات الطبية التي يمكن شراؤها دون وصفة طبية مثل كريمات ومراهم الهيدروكورتيزون ومراهم الليدوكائين التي يمكن استخدامها لتخفيف الألم والحكة.
-
المتابعة الدورية مع الطبيب: ينبغي متابعة الحالة مع الطبيب بانتظام للتأكد من تحسن الأعراض وللتأكد من عدم وجود مضاعفات. يمكن للطبيب تقديم نصائح إضافية وضبط العلاج حسب الحاجة.
على الرغم من أن هذه الطرق يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتحسين الراحة، إلا أنه من المهم أن يتم استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج جديد، خاصة إذا كانت الأعراض شديدة أو طويلة الأمد. قد يقترح الطبيب خطة علاج مخصصة تتناسب مع حالة كل فرد.