تأخذ الحياة وقتاً: دليل عملي لتحسين جودة حياتك، هو كتاب يقدمه شيريل ريتشاردسون، المتحدثة الملهمة المطلوبة، حيث يهيب بالقراء بتحسين جودة حياتهم، وإعادة النظر في أولوياتهم، واستبدال العادات غير الإنتاجية بالعادات الإنتاجية. تم تقديم هذا الكتاب بمساعدة قوائم التحقق وخطط العمل وقصص النجاح، ويعد وسيلة فعّالة للقراء للتعمق في تحسين حياتهم وتحقيق نجاحات أكبر.
يتناول الكتاب مواضيع عديدة تتعلق بتطوير الذات وتحقيق النجاح في الحياة الشخصية والمهنية. ومن خلال الإرشادات العملية والمنهجية التي يقدمها، يشجع الكتاب القراء على النظر بعمق في أنماط حياتهم وتحديد الأهداف واتخاذ الخطوات اللازمة لتحقيقها.
بمساعدة القوائم التي تساعد في التحقق من التقدم وخطط العمل التي توجه القراء نحو أهدافهم، يوفر الكتاب إطاراً عملياً لتحقيق التغيير الإيجابي في الحياة اليومية. كما يستعرض الكتاب قصص نجاح من الحياة الواقعية تلهم القراء وتظهر لهم أن التحول إلى نمط حياة أفضل ممكن وممكن حقاً.
تم تقديم الكتاب بترويج قيمته يصل إلى 35,000 دولار، مما يعكس الثقة الكبيرة في قيمته وفائدته للقراء. صدر هذا الكتاب عن دار النشر برودواي في ديسمبر عام 1998، وهو يندرج تحت فئة الكتب الخاصة بتطوير الذات والمساعدة الشخصية بشكل عام.