“المنوبوز” هو فترة تطورية في حياة المرأة تأتي عادةً ما بين سن الأربعين والخمسين، تتميز بتوقف دورة الحيض وانخفاض مستويات الهرمونات الأنثوية في الجسم. يُعتبر كتاب “المنوبوز”، من تأليف ميريام ستوبارد، والذي تم نشره بواسطة DK ADULT في سبتمبر عام 1994، مصدرًا غنيًا بالمعلومات للنساء اللواتي يواجهن أو يستعدن لمرحلة المنوبوز.
يقدم الكتاب تحليلًا شاملاً للتغيرات الفسيولوجية التي تحدث خلال فترة المنوبوز، بدءًا من التوقف عن الحيض وانقطاع الدورة الشهرية، وصولاً إلى تفاصيل الأعراض المتعلقة بالمنوبوز والشكاوى الطبية الشائعة التي قد تواجهها المرأة خلال هذه الفترة. كما يناقش الكتاب أيضًا إدارة العناية الطبية لهذه المرحلة، وكيفية الاستفادة القصوى من الموارد المتاحة، والحفاظ على الجاذبية الجنسية، ورصد الصحة العامة، والاستعداد للسنوات التي تلي المنوبوز.
بالإضافة إلى ذلك، يشتمل الكتاب على صور توضيحية ملونة وواضحة توضح التغيرات الفسيولوجية التي تحدث خلال المنوبوز، مما يسهل على القارئ فهم النص بشكل أفضل. ورغم غياب قائمة المراجع، إلا أن الكتاب يقدم قائمة بالعناوين المفيدة، مما يساعد القارئ على الوصول إلى الموارد الإضافية في حال الحاجة.
باختصار، يعد كتاب “المنوبوز” من تأليف ميريام ستوبارد، والذي نشرته DK ADULT في سبتمبر عام 1994، مرجعًا مهمًا لفهم هذه المرحلة الحيوية في حياة المرأة، حيث يوفر معلومات شاملة ومفيدة تغطي مختلف الجوانب الفسيولوجية والطبية والصحية والنفسية التي ترتبط بالمنوبوز، ويساعد في تجهيز النساء لمواجهة هذه المرحلة بثقة وفهم.